tag:blogger.com,1999:blog-4070440139123345272.post6682421687670058341..comments2023-04-12T11:43:38.211+01:00Comments on Um dia decidi correr....: III Trail Montes Saloios - 09 de Fevereiro de 2014Sílvio Hortahttp://www.blogger.com/profile/15394096159070261062noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4070440139123345272.post-25569337888267531542014-02-14T16:16:05.947+00:002014-02-14T16:16:05.947+00:00Obrigado! Foi uma prova exigente devido ao clima e...Obrigado! Foi uma prova exigente devido ao clima e ainda mais devido ao banho de água fria no final! Beijinhos e bons treinosSílvio Hortahttps://www.blogger.com/profile/15394096159070261062noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4070440139123345272.post-66091818282419405002014-02-14T16:14:45.105+00:002014-02-14T16:14:45.105+00:00Obrigado! Devias ter ido, que foi muito divertido!...Obrigado! Devias ter ido, que foi muito divertido! Pois em relação ao goretex só se arranjasses umas botas até ao joelho para não entrar água porque houve água até aos joelhos. Um abraço Sílvio Hortahttps://www.blogger.com/profile/15394096159070261062noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4070440139123345272.post-8810386937956266642014-02-14T16:12:50.532+00:002014-02-14T16:12:50.532+00:00Afinal já tinha duas laranjas, da Marginal à Noite...Afinal já tinha duas laranjas, da Marginal à Noite.. Vou tentar continuar com força. Um abraço Sílvio Hortahttps://www.blogger.com/profile/15394096159070261062noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4070440139123345272.post-32081846873541394892014-02-14T16:11:36.851+00:002014-02-14T16:11:36.851+00:00Fiquei com grande melão por tomar banho de água fr...Fiquei com grande melão por tomar banho de água fria, mas a organização já assumiu a culpa, publicamente e promete melhorar. O percurso foi encurtado devido a um proprietário que no dia da prova decidiu aparecer e mudar as fitas de local. Bons treinosSílvio Hortahttps://www.blogger.com/profile/15394096159070261062noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4070440139123345272.post-24735768939191543722014-02-13T14:29:59.579+00:002014-02-13T14:29:59.579+00:00Parabéns, Sílvio! Provas nestas condições não são ...Parabéns, Sílvio! Provas nestas condições não são fáceis, e foi pena esses problemas com o percurso, que se podem tornar desmotivadores já com o cansaço.<br />Gostei do pormenor da ginginha para aquecer! ;) A contrabalançar com o banho de água fria no final (eu, que sou pouco friorenta, também acho que no final de uma prova destas o banhinho tem de ser quente!)<br />Bjs e continuação de bons treinosCorre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4070440139123345272.post-57369200616429688112014-02-13T13:30:14.227+00:002014-02-13T13:30:14.227+00:00Grande Sílvio, parabéns por mais uma grande prova....Grande Sílvio, parabéns por mais uma grande prova. Média abaixo do 7min/km com essas condições climatéricas não pode ter sido fácil.<br />"Felizmente houve algumas travessias de riachos para lavar as sapatilhas..." Acho que vou passar... :P Pelo menos enquanto não arranjar uma sapatilhas sem GoreTex.<br />Boas corridas! Abraço.Rui Soeirohttps://www.blogger.com/profile/09875441245520226061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4070440139123345272.post-4067297593010712712014-02-13T09:45:13.433+00:002014-02-13T09:45:13.433+00:00Bela prova, em condições difíceis. São experiência...Bela prova, em condições difíceis. São experiências importantes para o futuro. Parabéns...não paras e tás uma maquina.<br />Quanto à organização, algumas falhas ainda se perdoam por ser a 1ª edição, mas essa da água quente no final é imperdoável. Quem corre (e quero acreditar que na organização existam pessoas que correm) sabe perfeitamente da importância de um bom banho quente no final, ainda por cima nestas condições. Ñão existe desculpa!!!<br />Aquele abraço e continua a dar-lhe assim com força.<br /><br />P.S. Só agora é que tens uma camisola laranja? A malta que corre provas aqui pela zona do Porto está cheio delas....eu tenho umas 10 no mínimo....um dos patrocinadores das provas destas zona, organizada pela Runporto, é a Sportzone....já tás a ver? Lol.Carlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4070440139123345272.post-19565859651749176072014-02-12T19:14:50.942+00:002014-02-12T19:14:50.942+00:00Bela descrição e belas fotos. Tomar banho em àgua ...Bela descrição e belas fotos. Tomar banho em àgua fria depois dum temporal desses é que corta logo todas as boas impressões que poderias ter da prova. Em relação ao encurtamento da prova , admiro-me de eles só se lembrarem depois de passarem alguns. Bom, esses não devem ter ficado nada satisfeitos<br />Continuação de bons treinossamhttps://www.blogger.com/profile/00261073894957695401noreply@blogger.com