segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Meia Maratona dos Descobrimentos - 08 de Dezembro de 2013 - Novo Recorde Pessoal!

De manhã, antes de sair de casa, olhei à temperatura e reparei que estava 1° C. Fiquei um pouco assustado com o frio, mas como a prova seria longa pensei em ir só de tshirt, calção de licra e meia alta. Saio de casa e deixo de sentir a ponta dos dedos, parei numa estação de serviço e deparo-me com um sol lindo, que me permitiu aquecer de imediato. Chego a Belém e estava um nevoeiro e um frio de rachar. Coloquei as luvas e esperei pelo Rui. Esta prova seria a primeira Meia Maratona do meu amigo Rui. Seguimos até à partida em modo de aquecimento e entretanto vemos a partida da corrida dos 10km. Colocados já no garrafão da partida encontro o Jaime e a Filipa e fiquei uns minutos à conversa com eles. Nesta meia maratona a Filipa vai tentar baixar as 2h! Quase sem nos apercebermos foi feito um minuto de silêncio em homenagem a esse grande Homem Nelson Mandela. Depois de uma enorme salva de palmas foi dada a partida e lá seguimos. Os 2km iniciais foram sempre a subir, primeiro pela Rua dos Jerónimos e de seguida pela Avenida do Restelo. Os tempos iniciais do 1km e 2km foram de 5m03s e 4m44s respectivamente. Já na descida, na Avenida Vasco da Gama, o ritmo aumentou e o tempo baixou para um tempo de 3km de 4m13s, o mais rápido em toda a minha prova. Já na longa recta da Avenida da India/24 de Julho o 4km foi feito a 4m29s e o 5km a 4m36s. Este 5km foi um pouco mais lento devido ao primeiro abastecimento de água (seriam todos líquidos e nada de sólidos ao contrário do que previa o regulamento). Como habitualmente não quis beber água tão cedo e esperei pelo segundo abastecimento ao 10km. O 6km foi cumprido a 4m34s e o 7km a 4m39s. Ao 8km comecei a sentir sede, felizmente o meu amigo Rui que vinha ligeiramente  atrás tinha a garrafa dele e pude beber um pouco de água. Este 8km foi cumprido em 4m34s. O 9km foi um pouco mais lento a 4m38s, chegados ao 10km foi o abastecimento de água, mais uma vez… O ritmo do 10km foi de 4m32s, passando ao 10km com um tempo de prova de 47m e qualquer coisa. Mais à frente, antes do 11km, entrámos no empredrado do Cais do Sodré, com o piso a começar a fazer mossa. Perdi um pouco o ritmo e o meu amigo Rui passou para a frente. O 11km foi cumprido a 4m32s, o 12km a 4m35s, notando-se uma quebra no ritmo. Um pouco mais à frente, ainda antes da viragem, consegui juntar-me novamente ao meu amigo Rui. O 13km, com a viragem metida à mistura, foi cumprido em 4m32s. O 14km foi feito a um ritmo de 4m23s, isto devido ao meu amigo Rui ter ido com todo o gás e eu ter tentado acompanhá-lo. Os kms seguintes foram com ritmos sempre a baixo do 4m30s até ao 20km. Durante este período comi uma marmelada e bebi água ao 15km. Ao 20km perdi um pouco gás e comecei a sentir o cansaço e abrandei ritmo para um ritmo de 4m34s. A ver que faltava já pouco, começo a dar tudo o que tinha e acelerei para um ritmo de 4m25s. Cortei a meta com um tempo oficial de 1h37m10s, com um tempo de chip de 1h36m24s. Novo recorde pessoal com quase 3 minutos de diferença! Fiquei bastante contente porque estava a apontar para fazer um tempo mais ou menos de 1h45m. O meu amigo Rui terminou a sua primeira Meia Maratona em 1h34m43s com tempo de chip 01h33m58s!












Terminei em 538º em 2414 atletas que terminaram a Meia Maratona.

4 comentários:

  1. Grande máquina, sim senhor.
    Muitos parabéns!
    Abraço Sílvio!

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  2. Olá Sílvio,
    As luvas deram um jeito enorme, eu quando cheguei a Santa Apolonia nem sentia as mãos.
    Excelente tempo.
    Boas festas

    Manuel Nunes

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  3. Este ano foi um ano de RP.

    Parabéns!

    Abraço.

    Fernando Varela

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