Truques e Dicas

Queres ficar com um bom core? Vê aqui como. 

Estás a correr em Lisboa e tens sede? Vê aqui onde podes bebê-la.

Fartos de correr sozinhos? Vejam aqui quais e onde existem clubes/grupos de corrida.

Para quem gosta de usar bandanas fica o vídeo seguinte com várias formas de usar a mesma.