1ª Corrida do Montepio - 27 de Outubro de 2013

Decidi ir a esta prova por vários motivos: o primeiro ter um cariz de beneficência, o valor da inscrição revertia a favor da Cruz Vermelha Portuguesa, ter um preço de inscrição simbólico e finalmente ficar perto do meu trabalho. Mais uma vez fui com o meu amigo Rui, ele tinha o objectivo de baixar o seu tempo pessoal aos 10km. Eu ia sem grande pressão para tentar obter o melhor tempo possível perto dos 45m. Ao chegarmos perto da partida começámos a ver uma grande multidão, decidimos avançar o mais possível para partir o mais à frente possível sem grande confusão. O aquecimento foi muito curto, até demasiado... O que podia e criou problemas. O Rui já estava um pouco dorido no tendão de aquiles e com o fraco aquecimento que fizemos ressentiu-se durante a corrida. Partimos no primeiro terço do vasto pelotão, o Rui consegui "furar" pela esquerda eu tentei ir atrás dele, mas como ele passou para o outro lado da estrada não fui atrás dele.

O 1 km foi feito a 4m15s um ritmo elevado tendo em conta inúmeras ultrapassagens e estar ligeiramente frio. O 2 km foi feito a um ritmo ainda mais rápido a 4m05s, quando reparei neste ritmo, tive que diminuir pois poderia quebrar mais tarde. Neste 2 km foi quando fizemos a primeira viragem, o facto de ter visto o restante pelotão e ir distraído a ver se via alguém conhecido pode explicar o ritmo que levava. O 3 km foi feito com um ritmo de  4m17s, algo rápido demais ainda. Ao 4 km e 5 km estabilizei perto do ritmo de 4m30s , com  4m29s e  4m28s respectivamente. Entre o 6 km e o 7 km havia o abastecimento, acabando por quebrar um pouco ritmo para conseguir hidratar-me um pouco e molhar a cabeça, o 6 km foi feito a 4m31s, o km mais lento da corrida inteira. O segundo retorno foi feito sensivelmente ao 6.5 km, nesta altura consegui ver o Rui, mais à frente, consegui "colar" finalmente a ele. O Rui ia com grandes dificuldades com dores no tendão de Aquiles, fui algum tempo com ele e pensei em seguir com ele até à meta, mas ele disse para seguir que nos encontraríamos na meta. Um pouco contra-feito segui e deixei-o, cumprindo o 7 km a 4m25s, o 8 km foi feito ao mesmo ritmo que o anterior a 4m25, o 9 km a 4m26s e no último km decidi acelerar e cumpri o 10 km a 4m20s.

Terminei com um tempo recorde pessoal de  43m38s tirando 33s ao tempo anterior. O tempo de chip foi de 44m01s e tempo oficial de 44m26s. Terminei classificado em 337º em 3734 atletas que terminaram a prova. Nada mau! Bati o meu recorde pessoal dos 10 km sem o esperar. Nos próximos tempos esperam-me grandes distâncias.